各種保険・交通事故・労災取扱

心と身体に寄り添い、健やかな日々を取り戻すお手伝いをします

身体の痛みや不調は、他人には伝えにくい辛さがありますよね。つらい状態を抱えながら、「もう以前の生活には戻れないのでは…」と感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

私たちは、そんなお一人おひとりの想いに真摯に向き合い、「健康で笑顔あふれる毎日を取り戻していただきたい」――その想いを胸に、心を込めてサポートさせていただきます。

どうぞ一人で悩まずに、まずはお気軽にご相談ください。

手稲前田はりきゅう整骨院は、スポーツによる急性のケガや日常生活での不調、さらには肩こりや腰痛などの慢性症状に至るまで、幅広いお悩みに対応しています。当院では、骨盤矯正や針治療、カイロプラクティック、マタニティ整体などの多彩な施術メニューを用意しております。患者様一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術を行っています。

もし現在、つらい症状に悩んでいる方は、ぜひお近くにお越しください。

＃肩こり、＃腰痛、＃ぎっくり腰、＃坐骨神経、＃鍼灸治療

＃骨盤矯正、＃スポーツ怪我、、＃マタニティ整体、＃マタニティ鍼灸

〇今週の症状（頭痛）について

頭痛の多くの原因は、首の異常と言われています。

首の異常によって引き起こされるのは頭痛だけではなく、吐き気、めまい、肩こり、手足のしびれ、顎関節の違和感、不眠など様々です。

背中の骨格筋の異常は、頭頂部から後頭部にかけての痛みにつながり、首の骨格筋の異常は、前頭部・側頭部にかけての痛みとして出ます。

このように、体の悪い部位によって痛みが体に出る場所が異なるので、頭痛・首だけを調整するのではなく全身のバランスを調整する必要があります。

頭痛は、緊張性頭痛と偏頭痛など頭痛のメカニズムは違います。
しかし、いづれの場合も、首、肩、背中の筋肉が凝っていることが多く、まずはこのコリをとることが重要になります。

また、手足のツボを刺激して、自律神経を整えることで、頭だけではなくからだ全体を整えていくことで、頭痛の再発を予防していきます。

気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。

保険適用診療

骨折や打撲など、明確な負傷原因がある症状に対して保険適用の治療を行っています。

・当院で保険診療ができる症状

. 温める？冷やす？頭痛の種類で使い分け！

頭痛のタイプによって、温めるか冷やすかを変えるのがポイントです。

• 緊張型頭痛（締め付けられるような痛み）: 首や肩の凝りが原因であることが多いので、温めるのが効果的です。

  • 方法: 蒸しタオルや温かいシャワーで、首の後ろや肩をじっくり温めてみてください。血行が良くなり、筋肉の緊張が和らぎます。

  • 理由: 筋肉が冷えて硬くなると、血管や神経が圧迫され、痛みが悪化します。温めることで血流が改善し、筋肉が緩んで痛みが和らぎます。

• 片頭痛（ズキズキとした痛み、光や音に敏感）: 炎症が起きていることが多いので、冷やすのがおすすめです。

  • 方法: 保冷剤や冷たいタオルを、おでこやこめかみに当ててみてください。

  • 理由: 炎症を起こしている血管を冷やすことで、拡張した血管が収縮し、ズキズキとした拍動性の痛みが和らぎます。

2. 呼吸で心も体もリラックス！深呼吸のススメ

頭痛がするときは、無意識のうちに呼吸が浅くなっていることが多いです。深呼吸をすることで、自律神経が整い、心身がリラックスできます。

• 方法:

  1. 静かな場所で、楽な姿勢で座るか横になります。

  2. 鼻からゆっくりと息を吸い込み、お腹を膨らませます（3～5秒くらい）。

  3. 口からゆっくりと息を吐き出し、お腹をへこませます（6～10秒くらい）。

  4. これを5～10回繰り返します。

• 理由: 深呼吸は、副交感神経を優位にし、心拍数を落ち着かせ、筋肉の緊張を緩める効果があります。特にストレス性の頭痛には効果的です。

3. 簡単ストレッチで首・肩の凝りをほぐす！

長時間のデスクワークやスマホ操作で、首や肩が凝り固まっている方は多いですよね。これらが頭痛の原因になることも多々あります。

• 方法:

  1. 首のストレッチ: ゆっくりと頭を左右に倒し、首筋を伸ばします。次に、顎を引いて首の後ろを伸ばし、最後に天井を見上げて首の前側を伸ばします。それぞれ10～15秒キープ。

  2. 肩のストレッチ: 両肩をゆっくりと耳に近づけるように上げ、そのままストンと力を抜いて落とします。これを5～10回繰り返します。その後、腕を大きく前回し、後ろ回しにそれぞれ10回ずつ回します。

• 理由: 凝り固まった筋肉をストレッチで伸ばし、血行を促進することで、頭痛の原因となる首や肩の緊張を和らげます。

4. 適切な睡眠と水分補給が基本中の基本！

当たり前のように感じるかもしれませんが、これらが頭痛に大きく影響します。

• 睡眠: 毎日同じ時間に寝起きする習慣をつけ、質の良い睡眠を7～8時間確保するように心がけましょう。寝具が合っているかも見直してみてくださいね。

• 水分補給: 水分不足は頭痛を引き起こすことがあります。カフェインや糖分の多い飲み物ではなく、水やお茶をこまめに摂りましょう。特に、喉が渇いていなくても意識的に水分を摂るのが大切です。

5. アロマでリラックス効果アップ！

香りの力は、心身のリラックスにとても効果的です。

• おすすめのアロマ:

  • ペパーミント: 清涼感のある香りで、頭をスッキリさせる効果が期待できます。

  • ラベンダー: リラックス効果が高く、ストレス性の頭痛に。

  • ユーカリ: 呼吸を楽にし、鼻づまりからくる頭痛に。

• 使い方: アロマディフューザーで香りを拡散させたり、ティッシュやコットンに1～2滴垂らして枕元に置いたり、吸入してみてください。

• 理由: 香りは脳に直接働きかけ、気分を落ち着かせたり、痛みを和らげたりする効果が期待できます。

大切なこと：無理せず専門家にも相談を！

これらのセルフケアは、あくまで一時的な対処法や予防策です。もし頭痛が頻繁に起こる、痛みがひどい、いつもと違う症状がある場合は、当院の鍼治療、整体、カイロプラクティックを合わせた施術を試してみませんか？。ご自身の体のサインを見逃さないようにしましょう。

一人でできるケアで、少しでも頭痛が楽になるお手伝いができれば嬉しいです😊

当院は患者さんの待ち時間を少なくするため予約制にしています。

まずはお電話でご予約ください。

流れ作業でなくお一人お一人に適切な治療をご提供するために予約優先性とさせていただいておりますので、お電話でご予約いただいてからお越しいただく方がスムーズにご案内出来ます。初診時はカウンセリングと治療を含めて４，５０分ほど頂きたいのでお時間に余裕持ってご予約ください。

日常生活やスポーツの中で、思わぬ動作やケガにお困りではありませんか？たとえば、急にひねったり、打撲したりしてしまった際の骨折、脱臼、捻挫、肉離れなどの急性・亜急性のケガに対し、健康保険が適用される治療をご提供しています。

さらに、同じ動作の繰り返しや誤った姿勢が原因で生じる痛み、関節の変形や体の歪みによる不調にも対応。これらの症状に対しても、保険が適用されますので、ぜひ一度ご相談ください。

当院では、電気治療、マッサージ、テーピング、運動療法など、多彩なアプローチを組み合わせ、一人ひとりのお体に合った最適な治療を行います。治療には健康保険が適用されるため、安心してご利用いただけます。

労災保険適用：仕事中や通勤時のケガ

自賠責保険適用：交通事故によるケガ

施術料金

初回：2,300円

2回目以降：900円程度

後期高齢者証をお持ちの方：初回1,500円、

次回以降600円程度

※料金には手技、マッサージ、電気治療、矯正施術が含まれています。

　長年の疲れや肩こり、体の不調にお悩みではありませんか？

 日々の立ち仕事やデスクワーク、長時間の運転、さらにはスポーツや年齢に伴う体の変化など、私たちの体にはさまざまな負担がかかっています。

「最近、疲れが取れにくい」「肩や腰が重い」と感じることが増えていませんか？

そんな時こそ、針治療をぜひご体験ください。

当施術院では、一人ひとりの症状やお悩みに寄り添い、心と体が軽くなるような最適なケアをご提供しています。

針治療は凝り固まった筋肉をじっくりほぐし、体の巡りを整えることで、自然な回復力を引き出します。

忙しい毎日でも、ふと気づくと「体が楽になった」と感じられる変化を実感していただけます。

人にとって健康と美しさは人生をより豊かにする大切な要素です。

ぜひ一度、私たちの施術で心地よい癒しと確かな効果をお試しください。

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

効果について：

鍼灸治療は、鍼を皮膚の特定のポイントに刺すことで体内のエネルギーの流れを整え、痛みを軽減する方法です。メリットとして、自然治癒力の向上、血行促進、筋肉の緊張緩和、炎症の軽減などが挙げられます。特に、腰痛、頭痛、肩こりにおいては、筋肉の緊張を解きほぐし、炎症を抑える効果が期待できます。

「鍼は痛いのでは？」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、実際に使用する鍼の太さは髪の毛ほど細く、痛みはほとんど感じません。
むしろ、肩こりや体の不調を抱えている方は、施術中に心地よさを感じることも多いです。

施術料金

• 初回：2,300円
• 2回目以降：900円程度
• 後期高齢者証をお持ちの方：初回1,500円、2回目以降600円程度

※料金には、鍼治療・マッサージ・矯正のすべてが含まれています。

カイロプラクティックは身体の構造（特に背骨）と機能に焦点を当て、脊椎や他の部位を矯正することで姿勢の改善、痛みの軽減、機能の向上、および自然治癒力の促進を目指します。この治療法は、個々の施術者によって異なる手技が用いられます。

カイロプラクティックは腰痛、頭痛、むち打ち、肩こり、股関節や膝の痛みなど、運動器疾患に特に効果的です。

　当院ではプロの鍼灸師＋柔道整復師＋カイロプラクターの資格を所有している幅広し専門知識を合わせた先生が施術を行っています。
様々な歪みへアプローチし、全身のバランスをしっかりと整えることで、痛み止めを飲んでも、マッサージを受けてもよくならない痛みを解消へと導きます。

顎まわりの歪み、背骨の歪み、骨盤の歪み、肩・肘・手首・膝・足首の歪み。
日常生活を送るうえで、どうしても身体の歪みは生じてしまうもの。
この歪みをそのままにしていると、
頭重感、肩こり、腰痛、膝痛・・・
ありとあらゆる“痛み”となって現れます！！

さらに、質の高いカイロプラクティック×鍼灸×整体メニューを保険適用のお財布に優しい料金でご提供いたします。

整骨、鍼灸、カイロプラティックの高い専門知識と豊富な経験による本格的な施術をすべて当院で受けられる点が最大の強みです。

ほぼ痛みのない心地よい施術となっておりますので、
最後まで安心して身体を預けていただければ幸いです。

日曜･祝日はお休みです

保険治療について

健康保険の取り扱いはありますか？

はい、ただし整骨院で健康保険を利用できるのは原因のはっきりしているお怪我に限られています。例えば、突き指や捻挫、ぎっくり腰、骨折の後のリハビリ、その他スポーツや日常動作の繰り返しで痛みや慢性的な関節の変形や体の歪みで、わずかな動作で傷めた負傷などの　場合も健康保険が使えます。

仕事中のケガや通勤中のケガで労災は使えますか？

はい、使えます。労災指定の接骨院になりますのでご安心して受診してください。
必要な書類の記載方法もご不明な点は遠慮なくお尋ねください。

針治療について

針治療はどんな治療ですか？

１）筋肉のこわばり・しこりに直接鍼刺激を行うため鎮痛効果が高い治療法です。

２)針で筋肉や神経のバランスを整えて自然治癒力を引き出して痛みを和らげる治療です。筋肉の治療に対する研修を履修した鍼灸師が施術しますので効果も安全性も高く約80%の方が針治療も受けておられます。

針治療は痛くないですか？

針治療に用いる針は髪の毛ほどの細い鍼ですので痛みは感じません。少しチクッとする感覚や重たい感じを感じることもありますが小学生でも受けられるほどの刺激感ですのでご安心ください。

スポーツ障害について

スポーツ障害は健康保険で治療できますか？

はい、可能です。スポーツ障害は繰り返す動作による亜急性外傷といわれるケガに分類されます。いわゆる使い過ぎや筋肉靭帯損傷のケースが多いので早期に治療を開始して早期に競技復帰できるようお手伝いいたします。

テーピングや固定もしてもらえますか？

はい、必要な方にはテーピングや装具での固定を行います。基本的に体を動かしながら治していくのが治療のセオリーですが、損傷が重度の場合など固定や安静を優先する場合もあります。また、回復期には治癒を早めるストレッチなどのセルフケアも一人一人の患者様の身体に合わせたオリジナルのものを作成しております。

治療全般について

治療はどれくらい通わないといけませんか？

一般的な治療院では出来るだけ長く治療を続けるように言われると思いますが当院では治療は回数でも期間でもなく治療のペースが大事と考えています。
症状改善と痛みが出にくい身体つくりには適切な治療ペースがあります。そのペースを出来るだけ守って治療することでより早く確実に楽になって頂けると考えています。

トリガーポイント治療とはどのような治療ですか？

当院では筋肉内部の血流不足が原因であるトリガーポイントと言う筋肉のこわばり、しこりに対する治療を行っております。具体的には筋肉に対する手技療法（マッサージ）を行います。治療を受ける時の感覚は「あ、そこそこ！」と感じる痛みの原因ポイントを気持ちよく和らげる感じです。

自分の症状が接骨院の治療に合っているかが分からなく不安です。

確かに痛みやしびれコリなどの症状を引き起こす原因は人により異なります。
私たちは治療が効果を発揮すると考えられる患者様に治療を提供してより早く改善していきたいと考えています。
そのため、まずはお話をお聞きして検査や問診をじっくりと行いますのでその上で病院や他の医療機関での検査や投薬が必要と判断した場合は紹介いたしますのでご遠慮なくご相談ください。

どんな服装で行けば良いですか？

出来ましたらワンピースやスカートなど腰や脚の施術が行いにくい格好はご遠慮いただけると助かります。半ズボンなどは用意有りです。

子連れでも行っても大丈夫ですか？

はい、お子様を見ながら治療が受けていただけます。動き回られる年齢のお子さんでもアシスタントスタッフがお子様のお世話をさせていただきますので気兼ねなくお子様連れでお越しください。
小さなお子様がおられる方は肩や腕、腰の痛みが出やすい動きの連続です。早く治療にいらして早く楽になってください。